烹飪與食譜
題:
羊肉怎麼滷才好吃丫!
2009-02-12 09:42:32 UTC
媽媽滷豬肉牛肉都好吃,但是滷羊肉就味道不太對勁,請問該如何滷羊肉才好吃,我想自己滷一次給家人,先感謝高手回答。
一 回答:
RDLiving
2009-02-12 11:52:44 UTC
紅燒羊肉爐
【材 料】
藥材:
香葉 5片
甘草 1錢
陳皮 2錢
丁香 1錢
羅漢果 1/2粒
花椒 2錢
八角 1錢
材料:
羊腩肉 600公克
水 600㏄
香菜 少許
白蘿蔔 1/2條
紅蘿蔔 1/2條
蔥 2支
老薑 75公克
辣椒 3支
蒜頭 8粒
甘蔗頭 112公克
【調 味 料】
黑麻油 1大匙
醬油 1大匙
料理米酒 1大匙
黃豆醬 1小匙
黑豆醬 1小匙
冰糖 1大匙
【做 法】
1.白蘿蔔及紅蘿蔔洗淨去皮切小塊;蔥切10公分小段;老薑切片;辣椒切片,備用。
2.將羊腩肉洗淨瀝乾,剁成小塊狀備用。
3.取一中華鍋,放入60㏄的沙拉油,將油溫燒熱約至120℃,加入作法2的羊腩肉炸約2分鐘後撈起瀝乾油脂備用。
4.另起一鍋,鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油,加入蒜頭及作法1的蔥、薑片、辣椒片爆香,再加入所有藥材及調味料略為翻炒,再依序加入作法3的羊腩肉及作法1的紅蘿蔔、白蘿蔔翻炒1分鐘後,加入水及甘蔗頭,將鍋蓋蓋住,開小火燜煮約1.5小時至羊腩肉質變軟,最後傻撒上香菜即可。
滷羊肉
【材 料】
羊肉 600公克
蔥 2支
薑片 5片
蒜頭 10瓣
滷羊肉滷包 1包
【調 味 料】
鹽 1小匙
米酒 1大匙
油 2小匙
【做 法】
1.將滷包、水1500cc、米酒一起浸泡20分鐘備用。蔥洗淨切長段,蒜頭也拍過備用。
2.羊肉洗淨切塊。在鍋子裡放入蔥段、薑片,加水煮滾後,再放入羊肉塊,汆燙後取出,放在冷水中泡涼,再撈出瀝乾水份備用。
3.燒熱鍋子,倒入2小匙油,放入蒜頭爆香,再把羊肉塊、鹽、米酒及作法1的滷汁倒入,煮滾後改小火再滷約1小時30分鐘。可用筷子測試,如能穿透羊肉即完成。
滷羊肉滷包
【材 料】
八角 3粒
小茴香 3錢
胡椒粒 2錢
陳皮 1錢
甘草 1錢
肉桂 1錢
草果 1顆
【做 法】
將所有藥材裝入棉質滷包袋中,再用棉線綑緊,即為滷羊肉滷包。
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